Полезная информация

Конспект лекций по традиционной китайской медицине

Скидки на абонементы к началу нового учебного года до 30%!

Приведи одного друга - скидка на твой абонемент 25%*. За двух друзей - абонемент бесплатно*

Совсем скоро наступят весенние каникулы...

Не каждому дано или не каждому хочется заниматься боевыми искусствами.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие

Наша программа основана на приемах карате, дзю-дзюцу и других восточных единоборств, а также эффективных приёмах из других курсов самообороны.

Карате и айкидо: два настолько похожих боевых искусства, насколько и разных. Что же выбрать?

В наше время мы имеем счастье заниматься айкидо, но ещё совсем недавно это молодое по меркам истории боевое искусство было доступно лишь для жителей страны восходящего солнца. Кто, как и когда познакомил остальной мир с айкидо?

В связи с этим хотим вам рассказать о рационе самураев, чье питание было очень сбалансированным и полезным. Так что мы рекомендуем!) Еда для самураев была, как топливо для автомобиля, то есть была исключительно необходимостью, а не способом получить удовольствие.

Самурайский меч - катана, пожалуй, один из популярнейших атрибутов Японской культуры. Это оружие присутствует во всех произведениях искусства японцев: от притч и стихов до фильмов и песен. Катана обладает множеством особенностей, некоторые из которых кажутся настолько удивительными, что в них сложно поверить. Но не все факты являются стопроцентной правдой.

Сенсей, инструктор или тренер? Спортивный инвентарь? А, может, соджи? Конечно, без всего этого тренировка не тренировка. Но она не начнётся, пока не будет проведена разминка. И именно о подготовке тела и духа перед занятием по айкидо мы расскажем.

Японские боевые искусства это не спорт, а духовные занятия, которые включают в себя множество обычаев их общества. Японцы - народ, который живёт по строгому соблюдению традиций. Отсюда и порядок благодаря их распорядку. Расскажем о некоторых традициях, которые можно и, возможно, даже перенять нам.